O impacto da tecnologia na saúde mental dos jovens

Você sabia que o uso excessivo de redes sociais, jogos violentos e maratonas de filmes e séries pode estar relacionado ao surgimento de sintomas de depressão, ansiedade patológica, isolamento social e privação de sono? Na juventude, o vício em tecnologia muitas vezes consome tanto tempo que prejudica o desenvolvimento e rouba experiências sociais fundamentais.

 

Em um mundo repleto de telas e dispositivos, o “Relatório de Monitoramento Global da Educação 2023”, lançado pela renomada Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco), mergulha profundamente na relação entre Tecnologia na Educação e os jovens. Este relatório aborda com destaque os aspectos que, embora tragam benefícios, podem, por outro lado, conduzir os jovens a caminhos tumultuados, prejudicando a saúde e até levando a desfechos graves.

 

A busca por ajuda é a chave, como enfatizado na publicação do Hospital Santa Mônica, baseado em São Paulo/SP. Quanto mais cedo se procura ajuda, maiores são as chances de evitar situações de alto risco. Essa instituição dedicada, com serviços especializados no apoio e tratamento de problemas psicológicos, lista sinais cruciais que indicam a necessidade de assistência:

  • Alterações frequentes de humor

  • Expressões de tristeza ou sofrimento intenso

  • Obsessão por problemas

  • Ausência de expectativas quanto ao futuro

  • Consumo abusivo de álcool ou drogas ilícitas

  • Isolamento social

 

Embora as tecnologias tragam inegáveis benefícios, é essencial fornecer atenção e cuidados especiais aos jovens e adolescentes, ajudando-os a superar os impactos negativos que podem afetar sua saúde mental e física. A recuperação pode assumir várias formas, desde acompanhamento psicológico até, em casos mais graves, internação hospitalar com tratamento especializado.

Nunca subestime o esforço de mostrar aos jovens que há uma vida incrível para ser vivida além das telas. Uma vida real, autêntica e que merece ser valorizada. (fonte: Hospital Santa Mônica).

 

E falando em mundo digital, mergulhe em um universo de conhecimento com a plataforma CIEE Saber Virtual, que oferece gratuitamente quase trinta cursos! Um deles, “Jovens em Tempos Digitais,” visa ampliar o debate sobre esse tema crucial, com base na experiência de jovens aprendizes e instrutores de aprendizagem. Este curso explora os benefícios e riscos da tecnologia sob a perspectiva da saúde mental e da psicanálise, tudo em uma linguagem acessível e com curta duração, totalmente online. Não perca essa oportunidade de descoberta! Acesse a plataforma dos cursos CIEE Saber Virtual e transforme o seu entendimento sobre o mundo digital.

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